揭阳安全教育平台管理系统 v1.2.3 免费版

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揭阳安全教育平台官方介绍

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揭阳安全教育平台安全教育知识

防溺水安全教育内容

游泳中最常见的事故是抽筋、掉进漩涡、被水生植物缠住等。在这些情况下，应采用以下自助方法：

l、遇到意外，要冷静，不要慌张，在呼救的同时尽量自救。

2.游泳遇到水草，要仰泳姿势从原路游回来。万一被水草缠住，不要跳蹬，浮在水面上，一手划水，一手解开水草，仰泳从原路游回来。

3.不要在未知地形的水域、溪流、岬角和湖泊中游泳或玩耍，以免发生危险。

4.游泳时如出现体力不支、过度疲劳，应停止游泳，浮回水面恢复体力，体力恢复后及时返回岸边。

5.在靠近小溪之前，你必须事先征得家人的同意，同时，你必须互相陪伴，互相照顾。

6.如果游泳时陷入漩涡，可以吸气潜入水中，用力向外游，直到游出漩涡中心再浮出水面。

7.切勿在有“禁止游泳或水深有危险”等警告标志的水域下水。

8.游泳抽筋时，如果岸边很近，应立即给水，到岸边按摩；如果离岸边较远，可以采取仰卧的姿势，尽量浮在水面上，对抽筋的肢体进行牵拉和按摩，以缓解；如果自我治疗无效，要尽量用没有抽筋的四肢划水上岸。